Belleza Interrior, Terapia de Belleza y Teo-Terapia¿QUE ES UNA CARA RADIANTE?
Una cara radiante es una cara que brilla, que irradia, que contagia y que da gusto verla. Brilla con el brillo radiante natural, producto de una piel que funciona normalmente, con la perfección con la que fue creada y casi siempre cubre facciones que tienen un semblante tranquilo, alegre y atractivo.
Entonces, para empezar, una cara radiante esta cubierta por una piel sana.
Y una piel sana es el fruto de una rutina de limpieza física y mental, acompañada con una buena alimentación y descanso adecuado.
Siendo la piel el órgano más grande del cuerpo cuya función principal es cubrir y proteger las estructuras, sistemas y demás órganos que lo conforman, sin lugar a dudas, en ella se refleja todo lo que sucede a nivel interno. Y lo que sucede a nivel interno de todos y cada uno de nuestros órganos tiene que ver con lo que pensamos, comemos y hacemos diariamente. Un pensamiento, por ejemplo, no solo se traduce en una expresión facial, sino que compromete seriamente la asimilación de cada alimento degustado y pone su marca ante las diferentes situaciones de la vida, ya sea dándonos impulso o amilanando metas y proyectos.
Los pensamientos se salen por los ojos, por la boca y se dejan ver en el semblante. Un pensamiento puede hacer que brillemos o que estemos opacas, macilentas y sin vida por dentro y por fuera. ¿Puede algo opaco y sin vida irradiar?, ¿Y si no irradia podría, acaso contagiar?, ¿Y si no contagia, no impregna no estimula, daría gusto verlo? Yo estoy segura que no. Por tanto para tener una cara radiante debemos proponernos a pensar únicamente en todo lo bueno, bonito, de buen gusto y de buena fama en el sentido estricto de su significado.
Cada ser humano lleva grabado intrínsecamente el significado de lo que es bueno y lo que es malo, por tanto, no hay excusa para no brillar. De manera que si antes pensaba que lo malo era bueno y lo bueno malo, solo mírese al espejo y vea los resultados.
Si ahora ve claramente la imagen que le devuelve el espejo y esta resuelta a tener una Cara radiante, es porque ya descubrió que no la tiene, pero eso no debe preocuparla, pues el primer paso para lograr tener algo es reconocer que no se tiene, y decidirse de todo corazón a alcanzarlo. No se preocupe, le repito, lo que menos necesitamos ahora es una expresión de preocupación con sus consecuentes arrugas. Relájese, tranquilícese y confié, pues una Cara Radiante es una cara confiada. ¿Pero confiar en que? Pues sencillamente en que usted no esta desamparada(o), que su Hacedor, su Padre Eterno pondrá su mano en todas las circunstancias que le rodean para que usted encuentre su reposo y pueda vivir plenamente.
¿Pero que tiene que ver esto con la belleza?, se estará preguntando, y yo le contesto: ¡Pues todo!, porque la angustia y el desespero enferman el cuerpo y demacran el rostro a tal punto que no hay tratamiento de belleza que pueda funcionar para mejorarlo.
¿Todavía esta frente al espejo? Ausculte su rostro, mírese concienzudamente, ¿Qué ve?, ¿Qué dicen sus ojos? Entre por ellos y váyase hacia su pensamiento. ¿En que esta pensando?, ¿en lo fea que se ve?, ¿en esta arruguita o la otra?, ¿en lo flaca o lo gorda que parece?
¿En lo horrible que esta su cabello? Ah! Si fuera liso… si fuera ondulado, si fuera crespo. O viéndose al espejo su mente le martilla aceleradamente: la renta, pareja, el trabajo pesado que lleva a cuestas para ganarse la vida; la casa tan linda de la vecina; los muebles, la casa de su sueños , el viaje que no ha podido hacer, su futuro, el de sus hijos, sus familiares, en su carrera, en… etc., etc. O quizá sus pensamientos trabajan como esclavos contando millones y millones, multiplicando, sumando, tratando de no hacer restas ni divisiones, mientras su cuerpo llega a un tope de estrés y pide a gritos un poco de solaz.
Pues bien, retire el espejo de su cara y respire profundo, recapacite y piense que quien le creo no podía de ningún modo tener planes de verla (o) como usted se esta viendo en este momento. De hecho El la (o) hizo perfecta (o), linda (o) y destinada (o) a brillar, solo que hasta ahora usted no lo sabia o no quería ni darse por enterada (o). Pues bien, hoy se lo estoy diciendo con toda certeza: “Nuestro Diseñador Inteligente tiene para cada ser humano, su creación preferida, planes de bienestar y no de calamidad”. Solo es cuestión de creer y apropiarse de esta verdad.
Ahora que lo sabe no siga tratando de arruinar ese plan perfecto que El tiene para usted, mas bien conéctese con El y encuéntrese con el propósito para el que fue creada, es la única manera de mostrarle al mundo una Cara Radiante.
No se cuestione, solo crea y siga sus instrucciones con todo el deseo de cumplir su voluntad que siempre es buena y perfecta para todos y cada uno de nosotros. ¿Cuales instrucciones?, seguirá preguntándose, ¿Dónde las encuentro?, ¿Es que acaso traía yo un manual de instrucciones al momento de nacer? ¿Como fue que nadie me lo dijo? Bueno quizá usted ya estaba enterada (o), pero por estar tan ocupada (o) tratando de sobrevivir ni siquiera se permitió creer y menos tratar de buscarlo. Hoy, en este momento quiero decirle que ¡SI!, que tanto usted como yo tenemos un manual de instrucciones con ejemplos vividos para llevar la vida sana y sin preocupaciones, base fundamental de una Cara Radiante. Solo las verdades que encontramos allí pueden sacar las mentiras con las que hemos crecido y con las que estamos envejeciendo prematuramente mientras vivimos una vida sin sentido… sin propósito.
No se decepcione que no le estoy hablando de religión, le estoy hablando de tener un cambio de vida, un cambio de actitud para lograr ser linda (o) desde adentro hacia fuera. Como ya le dije es cuestión de creer y estar decididas (o) a cambiar sin importar cuantas cosas tengamos que dejar para mostrar una cara nueva, sin expresiones que afean, avejentan y hasta espantan.
Es su decisión, su elección: Seguir como esta, o empezar a buscar el verdadero propósito de su vida según su manual de instrucciones, con el firme propósito de nunca mas volver a los mismos achaques, dolores, conflictos y amarguras que afean su rostro. Ah! ¿Que cual es ese manual de instrucciones del que le estoy hablando? ¡Un momentito, tome papel y lápiz y anote en su lista de compras para hoy! Este manual se llama “La BIBLIA” y le aseguro por experiencia propia que sin ella no podrá brillar y menos irradiar tranquilidad, confianza, esperanza y sobre todo paz, paz en cualquier circunstancia, una paz que contagie, que irradie, sello fundamental de una cara radiante.
No se sienta confundida(o), pues una Cara Radiante no se logra con pañitos de agua tibia y menos con brochazos de barniz para tapar tanto descalabro en nuestras vidas.
Esta decidida (o), ¿Verdad?, pues manos a la obra, sin titubeos, sin peros y sin pereza empiece a deshacerse de todo lo que la aleja de lo bueno, lo bonito, lo de buen gusto y lo de buena fama. Ríndase, usted sola no puede. Arrepiéntase- ¿De que?... - Eso solo usted lo sabe- entregue todos sus desafueros a quien la (o) hizo, a quien sabe el motivo y la razón de su existencia, pues El y solo El puede hacer un cambio radical en su vida. ¡Si usted lo deja! No permita que la duda la(o) aparte de su objetivo. Cierre los ojos y confié, cierre los ojos y entréguele a su Creador todos sus dolores, sus heridas, sus sueños, sus deseos, sus ilusiones y sus anhelos más profundos. Descanse en El y El actuara, eso se lo aseguro.
UNA CARA RADIANTE ES UNA CUESTIÓN DE FE
Ahora que ya se puso en paz con su Creador Inteligente y con usted misma (o)…
-¿Como así que ponerme en paz, como es eso, que es lo que tengo que hacer para ponerme en paz con quien me hizo y conmigo misma (o)? Muy bien! siga cuestionando y yo sigo respondiendo:
Primero que todo debe arrepentirse de estar tratando de manejar su vida por cuenta propia como oveja sin pastor, trastabillado de aquí para allá, dañándose a usted misma (o) y dañando a otros. Segundo, debe pedir perdón, perdonar y perdonarse, pues donde abunda el pecado, abunda la gracia y nuestro manual de instrucciones nos dice bien claro que si nos arrepentimos de nuestros errores, nuestro Padre Eterno es fiel y justo para perdonar y El, que si sabe perdonar, nos enseñara como hacerlo, no se preocupe por eso, pues si usted le pide El le dará. Muy bien: “Aquí es donde empieza su trabajo de recurrir a la fe y cimentarse en ella”.
Y ¿Que es la fe? La fe es tener la seguridad de que se va a dar lo que esperamos; creer con toda certeza aunque no lo podamos ver de inmediato. Creer, creer con los ojos cerrados. Creer que nosotros mismos no podemos arreglar nuestras vidas, creer que si pedimos se nos dará, que si nos volvemos a nuestro Hacedor, El se volverá a nosotros para sanar nuestras heridas, aclarar nuestra mente y hacernos descansar en su reposo, donde la comida no vale mas que la vida y el vestido no mas que el cuerpo; con este pensamiento en la mente empezaremos a estar seguras (o), confiadas (o), tranquilas (o), sosegadas (o) y esperanzadas (o) en que todo lo bueno esta por llegar justo ahora que decidimos parar nuestro rumbo incierto y seguir una senda segura.
No es tan difícil. Si hasta ahora su mente la (o) ha engañado, pues empiece desde ya a cambiarle el jueguito con pensamientos de fe y esperanza para que el amor embargue su vida y usted pueda brillar. ¿Como? Reprogramándola con pensamientos contrarios a los que hasta ahora han marcado su rostro con un rictus de amargura, desconfianza, desolación, desamparo, odio y desconsuelo.
Sí, reprogramándola con pensamientos de fe como lo hicieron hombres que aprendieron a mantener un dialogo constante con el Creador del Cielo y la tierra y todo lo que ella contiene, reconociéndolo como su Padre Eterno ante el cual desnudaron sus sentimientos creyendo de antemano en su pronta ayuda.
La recopilación de plegarias y cantos de alabanza que encontramos en el libro de los Salmos de nuestro manual de instrucciones “La Biblia”, es un magnifico ejemplo. Escucha lo que decía David:
“Tenme compasión, Señor que estoy angustiado;
¡El dolor esta acabando con mis ojos, con mi alma, con mi cuerpo!
La vida se me va en angustias, y los años en lamentos;
La tristeza esta acabando con mis fuerzas y mis huesos se van debilitando. (Salmo 31:9-10)NVI
Podemos hacer nuestra esta plegaria de David y como el, dar testimonio de la misericordia y el amor de Dios:
Busqué al Señor, y El me respondió;
me libro de todos mis temores.
Radiantes están los que a El acuden.
Jamás su rostro se cubre de vergüenza.
Este pobre clamó, y el Señor le oyó
y lo libró de todas sus angustias.
El ángel del Señor acampa
En torno a los que le temen; a
Su lado esta para librarlos.
Prueben y vean que el Señor
es bueno;
Dichosos los que en El se
Refugian.
(Salmo 34: 4-8)NVI
La Biblia tiene diferentes traducciones o versiones, yo escogí la Nueva Versión Internacional, porque esta traducida en un lenguaje más actual y fácil de entender. La Biblia, llamada también “Sagradas Escrituras”, es inspirada por Dios y es útil para enseñar, para reprender, para corregir y para instruir en justicia, a fin de que todos estemos capacitados para toda buena obra, como bien lo dice Pablo en la segunda carta que le escribió a Timoteo.
No se pregunte si le tiene que creer o no a Pablo, solo busque su historia en Hechos capítulo 9, léalo todo, medite sobre ello y crea. Crea, solo crea, pues únicamente la fe puede salvarnos, y si hasta ahora nada le ha dado resultado ¿Qué le cuesta probar? Solo tiene que creer y cuando empiece a sentir el descanso que solo Dios da, sabrá que valió la pena y podrá repetir en su mente como bálsamo antiestrés el versículo cinco del Salmo 42 NVI:
¿Por que voy a inquietarme?
¿Por que me voy a angustiar?
En Dios pondré mi esperanza
Y todavía lo alabaré.
¡El es mi salvador y mi Dios!
No se sienta confundida (o), recuerde que la ciencia y la historia nos han demostrado ya que hasta lo mas pequeño que existe en el universo ha sido creado por un Diseñador Inteligente y que su sabiduría esta plasmada en toda su creación. Pensemos en la cantidad de información que hay en cada núcleo de los aproximadamente cien billones de células que conforman todo nuestro cuerpo. ¿Cómo sabe una célula del corazón que no debe reproducirse en una célula del hígado por ejemplo? ¿O como sabe cuando renovarse y con que material nutricional debe elaborar y sintetizar los distintos aminoácidos que la mantienen con vida? Hoy por hoy todos estamos enterados, por diferentes medios, a cerca de los nuevos descubrimientos científicos que han echado por tierra tanta teoría orientada a alejarnos de nuestro Creador y sumirnos en una sensación de desamparo.
Desamparo… ¡Ahí esta la clave del asunto! Inconcientemente sabemos que no podemos valernos por nosotros mismos, pero conscientemente nos echamos esa carga encima y de ahí esa sensación de vacío e impotencia. Altivamente queremos manejar nuestra vida a nuestro propio antojo, alejándonos cada vez de la fuente creadora, como si fuéramos omnipotentes, omniscientes y dueños de nuestra propia existencia. Esta rebelión permanente nos mantiene en tal grado de tensión que obliga al organismo a producir un exceso de Cortisol, y ese exceso es capaz de acabar con el buen funcionamiento de todos nuestros órganos. El Cortisol es una hormona que el cuerpo humano produce precisamente para bajar los niveles normales de tensión, pero en grandes cantidades tiene un efecto contrario y letal en cada célula ya que produce reacciones bioquímicas capaces de trastornar su metabolismo interno acelerando o haciendo lenta su reproducción y en muchas ocasiones matándola por completo. Los síntomas aparecen cuando el daño ya esta hecho como en el caso del cáncer, las ulceras, migrañas, fibromialgias, problemas recurrentes en la piel, arrugas prematuras, estados de ánimo depresivos, ansiedad crónica y en fin todo tipo de enfermedades modernas. Es por eso que el Cortisol es llamado “La hormona del estrés”, causante, como ya vimos, de daños físicos y porque no decirlo también de daños psicológicos, porque así como la mente enferma el cuerpo, este a su vez puede afectar la mente cuando es presa de trastornos mínimos o severos. Como ya sabemos la química del cerebro tiene también mucho que ver con los pensamientos, de hecho ya esta comprobado que un desequilibrio en la misma es asidero de pensamientos negativos y autodestructivos. Ahora que ya lo sabe no se deje arrastrar por la presion del sistema de vida actual. Conectese con la Fuente de Vida, beba de su agua, renueve su mente, cambie de rumbo y muestrele al mundo una Cara Radiante.
